Schlagwort: einfach
Spaghetti asiatische Art
Tipps und Tricks. Suppe.
Eine leichte Suppe (z. B. Geflügelfond plus Nudeln und Kräuter) kann man mit gebratenem Speck verfeinern: Speck würfeln, in der Pfanne anbraten und in die Suppe streuen. Oder auch mit Wiener Würstchen: klein schneiden und für 5 Minuten in die warme Suppe legen.
Koreanischer Gurkensalat
Käsekügelchen, frittiert
Käsesoße, schnell
Tipps und Tricks. Spagetti aus Eiern als Beilage
Ein paar Eier verquirlen, salzen und eventuell pfeffern. Sehr dünn, wie Pfannkuchen in einer erhitzten Pfanne braten. Mit Dillspitzen nach Wunsch verfeinern. Abkühlen lassen und wie Bandnudeln schneiden. Obendrauf kommt die Lieblingssauce wie z. B. Bolognese oder Sahnesauce und geriebener Käse z.B. Emmentaler oder Parmesan. Passt gut als Beilage zu beliebigen Würstchen, wenn es schnell […]
Tipps und Tricks. Rucola.
Rucola hilft einen guten Hautzustand zu erhalten, reduziert Altersflecken und verbessert die Verdauung durch eine gesteigerte Gallenblasenfunktion. Es hilft, das Immunsystem zu stärken und den Hämoglobin-Spiegel im Blut zu erhöhen, enthält B-Vitamine, Vitamin C, Eisen, Kupfer, Zink, Selen, Magnesium, Kalium, Kalzium. Es hat eine gute Wirkung auf das Nervensystem und verhindert die Entwicklung einiger Krebszellen. […]
Mini-Pizzas aus Sandwichbrot
Honigtorte ganz schnell
Hafer – Wundergetreide
Hafer ist ein Lebensmittel, das kein Gluten enthält. Daher sind Gerichte aus Haferflocken und Hafermehl ein hervorragender Ersatz für Backwaren aus Weizenmehl. Vorsicht Schaden: Die unbestrittenen Vorteile von Haferflocken für den menschlichen Körper bedeuten jedoch nicht, dass man jeden Tag es zubereiten muss. Haferflocken enthalten Phytinsäure, die die Fähigkeit besitzt, vom Körper benötigte Mikroelemente zu […]
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