Obstsalat mit Beeren

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Zutaten:

• Hafer- oder Dinkelflocken grob oder fein

• Obst; Beeren

• Nüsse, Samen nach Wahl

Hier eine Variation:

Bananen, Himbeeren, Wald-Erdbeere, Granatapfelkerne, Haferflocken, Leinsamen mit Joghurt (Buttermilch/Milch/Kefir oder sogar Saft/Wasser) übergießen, kurz stehen lassen und genießen.