Monat: Oktober 2022
Börek mit Kartoffelfüllung
Brötchen aus Hefeteig
Tipps und Tricks. Rote Zwiebel.
Rote Zwiebeln enthalten zweimal so viele Antioxidantien als weiße. Das heißt sie bietet mehr gesundheitlichen Vorteile wie z. B. senkt den Cholesterinspiegel, bekämpfen die Entzündungen, entgiften den Körper… Sie ist auch bekömmlicher als die Haushaltszwiebel. Deshalb verwendet man sie am liebsten, besonders wenn die Zwiebel roh im Salat gegessen werden.
Kohlrabi-Salat
Hausgemachtes Brot
Obstsalat mit Beeren
Gebackene Rote Beete
Knoblauch-Champignons
Tipps und Tricks. Energie sparen.
Unterschätzen Sie nicht den Wärmeverlust, der entsteht, wenn Sie die Ofentür zwischenzeitlich öffnen. Bei jedem Öffnen des heißen Backofens gehen etwa 20 % der Wärme verloren, die wieder nachgeheizt werden müssen.
Weiche Schmand-Plätzchen
Tipps und Tricks. Kohl-Strunk.
Den Strunk entfernen? Einfach den Stiel abschneiden, den Kohl halbieren, dann vierteln und schließlich den Strunk keilförmig herausschneiden.
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